啤酒肚，30岁男人的痛。曾经的精壮少年，今天的大肚油腻男。 为了减肚子，下定决心戒了晚饭，在健身房里挥汗如雨，跟肚子有关的动作吭哧吭哧做个遍，仰卧起做、卷腹、俄罗斯转体、平板支撑，一周打卡5天。 一个月过去，大肚子依旧如故。你痛苦，你无奈，你在饥饿的夜里悲伤呐喊： 「减肚子，为什...