如果问家里有老人的朋友最担心什么？很多人可能会回答“跌倒”。对于年轻人，尤其是青少年来说，跌倒很多时候并不是大问题；即使造成了实质性损伤，恢复速度也比较快。而对于老人家来说，一次跌倒可能造成的后果要严重得多，有时候甚至危及生命。随着年龄增长，老人家会出现肌肉流失、肌力变差的问题，...

长命功夫长命做，长命豆腐长命磨。在所有爱的表达中，劝你“多吃点”，很可能是最不好的一种。 01、南方人比北方人长命，广东人最长命 最近看了一篇很有意思的文章： 文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》，讨论中国人的寿命。文章说，中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁，这是一个很大...

体检报告某种程度上就像一份合同，甲方是命运，而乙方是自己。合同可以每年一签，但是甲方拥有中途变卦的权力。 健身房成为区分阶层的一个标志，在健身房进行普通锻炼的，请私教的，不但请私教还购买各种附加课程的，分别处于三个阶层。 中产阶级把自己的身体对象化了，身体拥有了独立价值，有时候他...

你是否还记得上一次想起自己的身体，是在什么时候？ 当我向身边人抛出这个问题时，很多人被问住、然后沉默了。 他们发现，几乎只有在生病的时候，才会想起自己的身体。 我们经常使用身体就像疯狂驾驶一辆车，只把它作为到达目的地的工具，然后一路狂奔、撞车撞树、不管不顾。 我们以为沉迷刷抖音、...

野生观 万 物有 裂 痕 · 光 从 痕中 生 01 大约凌晨的时候，我被窗户外的狂风暴雨惊醒，起身关了窗户，躺在床上看了眼手机，已经是凌晨两点了。 我便在一个经常聊天的群里，发了个红包，原本想着领的人肯定寥寥无几，谁曾想，不到半分钟，红包就被抢光了。 我问：“你们怎么还不睡啊，...