怎样学会正念冥想 来自硅谷的专注力练习 百度网盘知识共享
教育
童慧琦,斯坦福大学医学院精神及行为科学系临床副教授,牛津大学正念中心访问学者,“正念减压”课程创始人乔恩·卡巴金博士在中国的教学伙伴和首席翻译。 课程亮点 1.在课程里,童慧琦会详细讲解这套正念冥想体系,为何在美国硅谷如此流行,帮你建立对正念的全面认知。 2.理解正念的三个要素:...
2021年8月11日
这家伙真懒,个人简介没有填写…