乒乓球混双冠军接受采访 黄雅琼与郑思维永不服输

乒乓球女单、男单和羽毛球混双三个项目，中国已提前包揽金银牌！！！

终于让沉迷“只要我不看比赛，他们就会自己赢得比赛”玄学的中国观众，体验了一把稳稳的幸福，曾有幸采访到混双选手郑思维和黄雅琼，让我们看看小可爱们都是什么样的吧。

2020年11月的全国羽毛球锦标赛决赛上郑思维和黄雅琼混双夺冠，这是他们第一次在全国锦标赛上取得混双夺冠的好成绩。他们曾经打败印尼名将前奥运冠军纳西尔，获得世界羽毛球联赛积分赛事冠军满贯，目前积分排名世界第一。接下来他们的目标是今年的奥运会。

“为国争光”是提及运动员们常用的词，他们的身上背负着许多期待，而期待即是压力。这是他们选择为之奉献一生的事业，每一次的极限突破，是对自己的挑战，也是朝着为国争光的目标更进一步。黄雅琼说要勇攀高峰，郑思维说绝不服输。这是运动精神，也是我们要展示给全世界的中国人的精神。

 

黄雅琼

浙江人，出生于1994年，身高165，双鱼座，毕业于中国地质大学，中国羽毛球体育运动队混合双打运动员，国际级运动员，现所属中国国家羽毛球队。
个人座右铭：不要让你的梦想只是想想而已！

 

郑思维

浙江人，出生于1997年，身高175，双鱼座，毕业于中国地质大学，中国羽毛球体育运动队混合双打运动员，国际级运动员，现所属中国国家羽毛球队。
个人座右铭：你必须活在每一件事情里，你现在所经历的难题，未来会给你答案！

主要奖项
2018年世界羽毛球锦标赛混双冠军
2019印尼羽毛球大师赛混双冠军
2019全英羽毛球大师赛混双冠军
2019年世界羽毛球锦标赛混双冠军
2019年中国羽毛球公开赛混双冠军

 

对谈

李小球：刚刚获得了2020年全国羽毛球锦标赛的冠军，颁奖结束你们做的第一件事是什么？当时的心情如何？你们赛前为这次比赛做了什么准备？
郑思维：刚拿到全国锦标赛的冠军，非常开心，因为自己是第一次拿到全国锦标赛的混双冠军。颁奖结束的第一件事情其实是挺要紧的，因为我当时打完比赛就被抽到了尿检。
黄雅琼：很开心这次锦标赛能拿冠军，因为这是自己的第一个单项全国冠军。颁奖完的第一件事就是赶着回酒店，因为当时是订了晚上的机票，要赶着回酒店去收拾行李，然后就抓紧时间去机场（笑）。因为我们也是很久没有比赛了，中间有经过长达大半年的一个训练，这次的比赛主要还是在心态上和心理上做的准备会多一些。

李小球：这次赢得了比赛，你们有什么赛后感想吗？
郑思维：这次赢得比赛，也是对我们之前的一些封闭训练有了一个很好的检验，然后今年的比赛非常少，这次比赛能拿到冠军也算是对今年的一个总结吧。
黄雅琼：除了前几场没有什么对抗以外，其实半决赛和决赛都还是有对抗，也非常惊险，特别是决赛的时候。但是我觉得我们两个人都发挥出了自己正常的水平，还是挺好的。

李小球：这次比赛最让你们觉得惊险的地方是哪里？
郑思维：最惊险的地方其实就是决赛，我们其实是在大比分1:2落后的情况下反超的。当时对方的气势非常旺，我们可能一不小心就会输掉比赛。
黄雅琼：这次比赛最惊险的地方我觉得也是决赛吧，因为我们在十一分七局四胜的情况下，我们先赢了一局，但之后是让对方赢了两局。因为十一分非常紧凑，然后是不太能允许自己出错的，所以在1:2落后的时候，我觉得还是挺惊险的。

李小球：你们是从几岁开始接触羽毛球这项运动的？是什么让你们决定将羽毛球这项运动作为一生的事业？
郑思维：我是六岁开始接触羽毛球的，每次拿到冠军时的那种成就感、荣誉感和喜悦感，我非常喜欢，就决定将羽毛球这项运动作为一生的事业。
黄雅琼：我是从八岁快九岁的时候接触羽毛球这项运动的，当时路过商场看见橱窗里的羽毛球拍就走不动了，后来家人就给我买了羽毛球拍送我去学习。我觉得还是自己很喜爱这项运动，所以当时父母问我要不要作为一名专业的运动员的时候，我毫不犹豫就答应了。

李小球：作为奥运项目，你们认为羽毛球运动员需要秉持的运动精神和信念是什么？
郑思维：我觉得羽毛球运动员需要秉持的最重要的运动精神就是不服输，不管遇到谁都有那种必胜的信念。
黄雅琼：我觉得就是勇攀高峰吧，把你在做的事情当成你的事业去做。然后羽毛球这项运动，我觉得还是要有一种不服输的精神，不能被困难打倒，要迎难而上。

李小球：作为男女混合双打的运动员，跟单打和男双、女双的区别和难度在什么地方？
郑思维：我觉得混双和其他项目最大的区别是跑位和打法，然后难度在于混双是男女项目，我们最重要的阵型就是女前男后。但是如何想办法形成“女前男后”，最主要的学问其实就在这里面。
黄雅琼：我觉得混双速度非常快，基本上比分都是在前半场中争夺，女子双打的话拉锯战会比较多一些。我觉得在打混双的时候，难度在于对方也会有一个男孩，男孩肯定都会盯着女孩打多一些。我觉得需要抗击打能力，以及需要去组织主动的机会，这些还是有难度的。

李小球：用一个词语来形容一下彼此的性格吧，能不能互相爆一件彼此在训练中的糗事？
郑思维：雅琼平时非常有耐心，然后很温和，但她在场上呢，又是属于霸气外露的那种。糗事的话，就是我记得之前的一次训练中，就是练到一半她突然下来哭了，当时我们都不知道到底什么情况，然后一问她才知道她是怪自己练得不好，自己觉得练得不满意，然后就哭鼻子了。
黄雅琼：我觉得思维吧，他是一个非常认真，但性格还是有点比较着急的一个男孩儿（笑）。彼此训练中的糗事，这个没有，因为平常在训练的时候好像没有什么糗事。

李小球：作为体育运动员，日常生活中的高强度训练是如何安排的？
郑思维：我们的高强度训练主要是围绕场上的大范围跑动，跑步加上一些专项步伐，这些是我们认为一些比较累的项目。在上量的时候，我们这些项目就会频繁地练，那段时间会比较累，每天的训练时间其实都是七八个小时。
黄雅琼：我们基本、是上午八点半开始训练，到晚上六点左右结束，中间会有休息的时间。训练强度还是挺大的，教练也会根据不同的情况来制定训练的时间，以保证身体始终处于最好的状态。

李小球：运动员的练习往往是枯燥的无数次重复，状态不好的时候，一般会怎么去调整心态？
郑思维：我有两种训练状态不好的情况，一种是在上量期，这段时间练得比较累，状态自然不好，当下也是有心理接受程度的，就不太会去管，之后还是会正常地练。还有一种情况就是平时训练状态不好，我一般会停止打球，去做一些身体力量方面的训练，然后就不怎么去碰球，给自己一个缓冲期，稍微调整两天。
黄雅琼：我状态不好的时候一般会和教练去沟通，因为有时候状态不好确实会影响到心态，影响到心态了也不会练得很好。所以我会跟教练申请，在训练方面做一些调整，可能说近两天技术上的训练就稍微少一些，多进行一些身体上的训练，缓解一下思想上、精力上的疲劳，然后再去投入到自己的技术训练上，就会好很多。

李小球：许多羽毛球业余爱好者会遇到发力不当，第二天浑身酸痛从而选择放弃，对此你们有什么建议吗？
郑思维：我觉得要坚持，一般酸痛有可能是强度承受问题。其实我们也会有这样的情况，但是当你适应了这样的强度以后，后面就不会感觉酸痛了。所以还是要先坚持一下，如果持续不舒服的话，那就要找找原因了。
黄雅琼：其实之前也有球迷问我浑身酸痛的话怎么办？我一般会去做按摩，还有一个就是会拿一个滚筒滚自己酸痛的部位，缓解一下酸痛。还有一个办法是泡澡，我觉得泡澡是一个非常有用的消除疲劳的办法。适当地泡十到十五分钟左右，对于第二天的恢复会非常好。

李小球：给大家分享几个羽毛球入门级别的小技巧吧。
郑思维：入门级的技巧的话，就是刚学习羽毛球的人尽可能要掌握规范的一些握拍，然后挥拍击球、一些步伐的规范性、正确性，这样会对之后的进步有很大的帮助，不然打到一半就会遇到瓶颈期。
黄雅琼：我也觉得还是要先规范动作吧，然后再规范一下发力，这样会适当地减少自己的伤病，所以我觉得规范动作和发力是非常有必要的。还有一点就是我觉得不要太急于求成，一上场就是跟别人打战术或打比赛，还是要先规范发力和动作之后，然后再练一些基本的技术，这样在之后的比赛场上对你会有很大的帮助。

李小球：疫情期间，运动员的训练和生活有受到影响吗？
郑思维：有影响的，因为疫情期间我们都处于封闭式训练，这样的训练会显得非常枯燥，然后会动力不足。
黄雅琼：疫情期间确实让我们有长达大半年的训练时间，这是以前没有的。但也是因为疫情，我们才会有这样的训练时间，让我们静下心来，好好的去面对自己的一些不足，去改进，然后再摸索一些新的方向。我觉得没什么不好的影响，反而对我们是有帮助的。生活上的话，确实会有一些影响，因为是封闭式的训练，平常训练累的时候，或者周末想出去放松一下，就比如说按摩呀，或者是出去逛逛街、散散心啊，这些都没有了。基本上我们都只能在基地里，然后找一些比如说自己爱做的事情来打发一下时间。

李小球：现阶段你们最大的目标是什么？谁是你们的榜样偶像和标杆？
郑思维：我们现阶段最大的目标其实就是奥运会了，我自己的榜样跟偶像就是蔡赟、傅海峰，因为他们是我们的前辈，然后在羽毛球的造诣上也非常高，所以说我自己也是希望向他们学习。
黄雅琼：现阶段的话，最大的目标肯定就是奥运会了。因为现在离奥运会也就只有大半年的时间了，时间比较紧。我的偶像和标杆是我的前辈赵芸蕾，因为她也是我在上一个周期一直跟着的大队员。我跟着她一直在训练、比赛，看到平常她训练的点滴和比赛时的一些状态，是我觉得需要学习的，并且她也是奥运会的混双和女双的双料冠军。

李小球：为保持身体状态，你们会放弃很多普通人觉得很稀松平常的事情，如果能够破例，你们最想做的事情是什么？
郑思维：如果能够破例的话，最想做的事情就是出去大吃一顿啊！因为我是个非常喜欢美食的人，但因为我们运动员的特殊性，不能够在外随意地就餐，所以说如果有这样的机会的话，还是非常希望能够大吃一顿的。
黄雅琼：如果能够破例的话，我希望出去旅游，好好的放松一下。我们现在假期很少，希望有一个足够长的时间好好的在外面玩一下。然后也希望出去的时候没有饮食上的限制，因为我们有兴奋剂的检查，如果能破例的话，还是希望能想吃什么就吃什么。

李小球：羽毛球作为一项全民参与度比较高的运动项目，如果由你们来做羽毛球运动的推广，你们最想对大家说的一句话是什么？
郑思维：羽毛球其实是一项非常综合性的运动，它是结合了能力、体力、脑力，然后对抗等各方面于一体的一项运动。我希望能有更多人参与到这项运动中来，希望羽毛球这项运动能够有一个更好的发展。
黄雅琼：羽毛球是非常有意思和有趣的一项运动，当你和对手酣畅淋漓地打一场下来，你会觉得非常舒服。而且在打完以后，你还可以跟你的搭档去探讨一些在场上的球技或者什么，我觉得是非常有意思的一项运动。

李小球：对彼此说一句话，也对支持你们的人说一句话吧。
郑思维：想对雅琼说，希望我们能不遗余力地为我们的目标去奋斗，然后希望我们也能够不留遗憾。对支持我们的人说，谢谢你们一路上的支持，你们也给了我们非常大的力量，我们会继续努力，让你们为我们感到骄傲。
黄雅琼：想对思维说，还剩下大半年的时间就是奥运会了，希望在剩下的时间里，两个人能多努力，然后在训练的时候也为彼此定一些目标；也希望在最后的半年里面，能把自己的一些缺点都改正过来，请多指教，请多多教我一些。谢谢支持我们的球迷，非常感谢你们一路以来对我们无条件地喜爱和无条件地支持，一直在赛场上或者是在电视和手机里默默地为我们加油，非常感谢。