性教育，在你的孩子还不会说话时就应该开始了
小米爸的观察笔记如何教你的孩子正确认识“性”？
这里有份0-18岁分年龄段性教育指南。
四年前，当Olivia怀着第一个女儿的时候，六岁大的外甥摸着她的大肚子好奇地问：“这个宝宝是怎么跑到你肚子里的呢？”接着又问：“她会怎么从肚子里出来呢？”
Olivia一时间有点不知该如何回答，就去找外甥的妈妈和外婆求助，于是就听到她们开始讲上帝创造的和魔法之类的。
那时候，Olivia就在心里暗暗下决心，等到她的孩子有了这方面的好奇时，她一定要坦诚布公地回答她。
现如今，Olivia已经是两个孩子的妈妈了，她还记着自己当初的决心。但是，她却也有着困惑，相信这也是千千万万的妈妈都有的困扰：
“感觉信息太多又不知道从何说起。我需要一些指导，哪怕是个大纲也好，在孩子什么样的年龄段该告诉他些什么知识。”
性教育要趁早
作为父母，总是会想：性教育，等到孩子大一点再说吧。现在望着他那张天真无邪的小脸，“性”这个词都憋不出来好吗…
但其实，性教育真的要趁早，不仅可以更好地保护孩子，还有助于他们树立健康的性观念和性别意识。
今天这篇文章，我们总结了两位加拿大知名性教育家对0-18岁孩子进行性教育的指导经验。
- Nadine Thornhill -
一位是Nadine Thornhill，性教育学博士，专注家庭关系教练、儿童性教育工作已有12年有余，同时自己也是一个11岁孩子的妈妈。
- Cory Silverberg-
另一位是Cory Silverberg，是一名研究性教育和lgbt家庭的专家，同时还是多部有关如何给孩子进行性教育的畅销书作者。
- Cory所著的三本畅销书-
《性是一个有趣的词》、《怎样生出一个宝宝》《关于性和残疾的终极指南》
首先，给孩子进行性教育确实不是易事，专家Nadine说：
“我就是以研究孩子性教育为职业的，但是每次跟我自己的孩子聊这些，我还是会觉得局促。所以，你感到尴尬或紧张是完全正常的，你需要关注的其实是诚实这一点。如果问到你不清楚的事情，你就说你也不知道就好了。你无需扮演全知全能的角色。”
另一位专家Cory，建议父母在被问到有关性的问题时，可以先抛出一个问题确认下孩子已经了解到哪一步了，比如：“你是从哪里听到这个词的呀？”得到答案之后心里更有数，再去回答他的问题。
接下来，我们就来看看，如何分年龄段对孩子进行性教育。
0-2岁幼儿
“性教育在孩子还不会说话时就应该开始了。”Cory说。
这就意味着，家长在这个时候就要教孩子认识他的生殖器官了。比如在给他洗澡时就是一个很好的时机。如果觉得尴尬，可以给这些器官取一些个性化的、可爱的名字。
“鸡鸡，外阴，阴道，阴蒂，乳头这些都应该是婴幼儿知道的名词，这样在这些部位受伤或不舒服时，孩子才会有正确的认知与表达。”
Nadine也赞同在这个阶段就教授婴幼儿认识自己的性器官。如果父母觉得很尴尬，那就自我暗示，这些词与“手臂”或者“脚踝”是一样的，只不过是性器官罢了。
并且家长还需要注意你的用词，比如应该告诉孩子“男孩子都有鸡鸡，女孩子都有阴道。”而不是说“有的人有鸡鸡，有的人有阴道。”这样有利于一开始就给孩子搭建性别意识。
当孩子快到两岁的时候，你就可以开始跟他聊什么时候在什么地点“探索”自己的身体才合适。
如果你的小宝贝会有摸自己生殖器的意识或迹象，要知道这个行为是完全正常的，千万不要觉得羞耻就上前粗暴地制止。父母是完全可以借用这个机会向宝宝解释，有些事情需要自己在卧室里做，保护自己的隐私。
“父母一定要注意自己的措辞以及说话的态度。”Nadine说道，千万不要因为自己的言辞举止让孩子认为自己在做什么羞耻的事情。
- 帮助宝宝认识身体敏感部位的绘本-
2-5岁幼儿
这个年龄阶段的教育重点是让孩子搞清楚边界在哪里——什么地方是自己可以或不可以摸的，以及什么地方是可以或不可以被别人摸的。
这个年龄阶段的孩子会对彼此的身体非常好奇。家长一定要肯定并正视他们的这种好奇心，同时加以引导。
- 帮助孩子认识自己身体的绘本-
让小朋友明白在触摸他人之前需要获得别人允许是非常重要的。除了口头的教授，还可以通过一些以触碰为基础的游戏，比如挠痒痒，来向他解释边界在哪里。比如不要让孩子随便就爬到你身上来，不要让别人随随便便亲他、捏他等等。
再比如通过设立一些家庭规则来告诉他们什么时候裸露身体是合适的。如果你发现你的孩子在跟别的孩子玩“医生扮演”的游戏，激动地检查、触摸别的孩子的身体，不要慌张，你可以借此机会告诉他去触摸别人的生殖器是不合适的，因为这是一个特殊的身体部位，不可以让他人触碰。
以上这些都可以帮助孩子们建立“触碰他人和他人触碰自己都需要得到同意“的意识。
家长要主动以及持一种开放的态度跟孩子聊这个话题，并且告诉他们如果有人做出越轨行为一定要第一时间告诉自己，这才是对孩子的正确保护。
- 培养孩子自我保护意识的绘本-
另外，这个年龄阶段的孩子也会开始好奇他是从哪来的。回答的方法有很多，首先，你要想想你的孩子能理解多少，如果你的孩子想了解更多，你可以试着跟他们说：
“两个成年人会让他们的身体结合，分享精子和卵子，然后就会产生像你这样的宝宝啦，有时候他们也可以从别人那获得精子或卵子生个宝宝。”
告诉你的孩子一些细节其实无妨，最重要的是不要对孩子撒谎，父母完全可以直面这些问题，而不用避而不谈。
- 帮助孩子了解生育问题的绘本-
在回答“小朋友是怎么来的”这个问题时，可以将答案引导至你自己的孩子是怎么生出来的故事上，这样你可以加很多个性化的场景和故事在里面。这就避免了再次出现中国80后普遍认为自己是从垃圾堆里捡回来的“悲惨童年”回忆。
- Cory Silverberg所著的性教育绘本 -
《怎样生出一个宝宝》
还有一点，父母应该尽可能地告诉这个年龄的孩子，家庭或感情可以以多种多样的方式搭建起来。如果你的孩子出生在或者他身边有单亲、再婚、领养等等方式的非传统家庭，他们可能就会问这类型的问题。
如果他们不问，父母也应该主动跟他们科普下不同种类的家庭也都是正常家庭，帮助孩子树立包容和多元的家庭观，避免偏见和狭隘。
- 多元家庭 -
6-8岁儿童
这个年龄阶段的学习重点是如何安全地上网，哪怕你的孩子这些年都是在你的监管下上网。
家长在这个阶段应该教会孩子如何与陌生人讲话，在网上po照片的界限，以及孩子一旦遇到不舒服的事情要怎么处理。
这个时候，你也无需主动提前跟孩子解释什么是成人内容，只需要等着发现他们懵懵懂懂撞见时，趁机淡定地告诉孩子，这些网站是关于成人的事情的。千万不要表现出这些色情内容特别坏特别羞耻的态度，而是应该让孩子们信服这些网站是给大人们看的，不是给小朋友看的。
这个年龄阶段也是时候让孩子们正视自慰这件事，因为从八岁起，大多数的孩子都开始探索自己的身体。家长应该把自慰这件事描述得“普通”一点，但需要告诉孩子这是他们的隐私，需要私底下做，还要强调一下做的时候要注意卫生。
- WatchCut Video出品的《父母向孩子解释什么是自慰》系列 -
这个年龄阶段，家长也应该比较详细地跟孩子们讲解一下有关性侵的事情，这是为了帮助他们更好地保护自己，甚至是帮助他们有可能经历了性侵的朋友。这个解释详细到什么程度因人而异。不妨从最基本的开始：“别人摸你的时候都需要获得你的允许哦！”
说完后，过几天复习一下，看看孩子到底明白了没以及他们对此的想法。如果你的孩子听到性侵这个话题有点不高兴，那么你就不应该再说了，等他再大一点再跟他讲。
- 帮助孩子树立自我保护意识的绘本 -
另外，到这个年龄段，家长就应该跟孩子们解释“性”到底是什么东西了。不要觉得太早，这个年龄段的孩子是完全可以理解这些信息的。为了减少你的尴尬与难度，家长可以找一本好书来辅助你，以回答孩子的问题。
- Cory Silverberg所著的性教育绘本 -
《性是一个有趣的词》
谈性的同时，还可以说说另一个关键话题：青春期。
专家指出，当孩子六岁的时候，就可以开始告诉他随着他长大，他的身体会发生一些变化。比如家长可以拿出他小时候的照片和现在的照片来进行对比。这时候还不用说得太详细，直到他自己或者他身边的小伙伴开始经历青春期的身体变化时再细说也不迟。
- 青春期性教育绘本 -
女孩子大概在9-11岁之间会开始发育，这时候胸部与阴部都会有变化。大部分的女孩胸部会在10岁以前开始发育，大概12岁左右会开始自慰（如果更早其实也正常）。男孩子大概是在快10岁的时候开始发育，一般都是从长阴毛开始。
当开始跟孩子讨论青春期发育时，家长还是应该找些专业的书籍给孩子们看了以后再讲，这样可以更准确地对孩子进行科普。比如睾酮与雌激素的区别，为什么我们的身体毛发、生殖器、声音会产生变化等等硬科普。
而且孩子们应该学习到的不仅仅是自己的身体，也应该学习到异性的身体。有关青春期发育的话题不应该只讲一遍就完了，而是应该一系列的持续讨论。
- Cory Silverberg所著的性教育绘本 -
《性是一个有趣的词》
9-12岁
这个年龄阶段已经可以开始谈论有关性别主义的东西了。可以借用一些新闻事件，比如，爷爷奶奶认为男孩子只可以留短头发，接着引发和孩子的讨论，男生的外形是不是只可以有一种样子。
- 关于打破性别刻板印象的儿童绘本 -
这些话题可能没那么有意思，旨在支持孩子突破对性别的刻板印象，比如指出男孩子并不是都粗心大意，女孩子并不都柔弱，越来越多的女性在科学、工程、技术、数学这些传统男性占优的领域也做得非常成功。
这个年龄阶段的孩子会遇到丰富的情绪、社交变化，特别是女孩，她们还会面对自己身体的发育。家长在这个时候应该主动去询问孩子有关自己发育的感想，以及有没有什么问题是困扰她们的。
这个年龄阶段，家长需要不厌其烦地一遍遍告诉他们这些身体发育变化都是正常的。
还有一件事需要家长“正常化”地传达，就是安全的性行为。
11岁的时候，就应该要跟孩子开启安全性行为的对话了。作为家长，看着天真无邪的孩子，你可能总觉得很难张口去讲这个话题，但是真的很重要。
现在的孩子接受的信息量巨大，比我们想象得要早熟很多，研究也表明青少年在了解不安全性行为的风险之后会做出更正确的选择。
家长应该在这个时候跟孩子解释不同的避孕方法以及这些方法的基本操作方式。要明白，去解释原理并不代表着鼓励他们去实践，很多事情，恰恰是因为被拦着捂着才会好奇，才会去想尝试。
所以准确的科普加上大大方方的引导才是正解。
介于现在的孩子一出生就是“互联网原住民”，前阵子在抖音、微博也惊现小学生发布不雅视频等新闻，家长就应该意识到这个年龄阶段的性教育是多么重要。
家长需要隔一阵子就跟孩子聊一下上网安全，以及直接明白地告诉他们把自己或者同学的裸露照片发上网是非常危险甚至违法的，告诉他们这种行为是会构成猥亵未成年人的犯罪的，哪怕是对方同意，也不可以。
时不时要问问你的孩子，“你觉得在社交媒体上应该如何尊重他人和自己呀？”可以以新闻上出现的那些未成年人互发色情短信或者网上霸凌等话题，作为切入点，跟孩子展开讨论，问他们如果遇到了这种情况会如何处理。
- 帮助父母和网络时代下的孩子沟通的书籍 -
《性，喜好和社交媒体：与数字时代下的青少年对话》
青少年
如果你在12岁以前就有像上述的方式或类似的方式对孩子进行过性教育，那么恭喜你，等你的孩子进入青少年期，你之前的努力就能让你现在少操一吨心！
因为，如果你从小在孩子面前就树立起了有关性方面的问题跟家长聊是完全ok的形象，那么到了青少年时期，孩子也会愿意来跟你沟通这方面的问题。
如果你之前压根没怎么跟孩子聊过性方面的话题，那也不是完全抓瞎。专家建议你现在坐下来，跟你的青少年孩子说：
“妈妈／爸爸是非常乐意跟你聊聊性方面的话题的，你有什么问题都可以问我，毕竟我是过来人哦！如果世上有谁不会因为你有一些奇怪念头而对你另眼相待，那一定是我。”
类似这样的话就是表明了你的态度，你愿意聊，并且不会因为他的想法评判他，会让你的孩子感到松了一大口气。
另外，哪怕你不想讲，但是青少年真的非常需要有关安全性行为的干货分享。
这个时候不管孩子爱不爱听，家长都应该时常与他们讨论——性关系一定不可以强迫或利诱，一定是只有在他们真的觉得准备好了后才可以进行。
家长需要想办法帮助孩子找到保护自己的方法，让他们不会因为压力、攀比或者青少年约会中的冷暴力而草率做出决定。在讨论这个话题时还可以把酒精、小药丸的危害也加入进来。
虽然大多数家长都不希望未成年的孩子谈恋爱，但根据你自己的经验也会知道，这种事情是家长、老师阻止不了的。既然如此，不如教孩子如何在恋爱中保护自己，在身心上都尽可能受到少的伤害。
如果你的孩子，特别是女孩，不愿意跟你表露她的心思，你可以跟她聊聊她闺蜜的感情八卦，还可以聊聊你自己以前的恋爱故事，以打开孩子的心扉。
最后，还有一点，家长应该教会你的孩子评估风险与权衡利弊的能力，让他们自己有能力做出更好的决定。
你需要告诉孩子，他们自己的心里是会有一个声音告诉他什么才是正确的事情，并且你相信他会自己做出正确的选择。这一点其实是性教育很重要的一环——让孩子自己知道什么是正确的选择。
结语
如果家长可以细心、耐心地在不同的年龄阶段逐步地去和孩子分享、沟通正确的内容，那么孩子最终养成一个健康的性价值观就是水到渠成的事情。
最后，希望我们这代人都能成为我们曾经梦想中的父母的样子。
