娱乐圈中为了瘦而对自己狠的女明星们，难怪个个身材都这么好

这是一个以瘦为美丽的时期。做为一个女人，每一个人都想瘦下来变漂亮。尤其是针对这些日常生活在荧幕上的女星而言，这是一个极为惨忍的时期。为了更好地有一个好的品牌形象，使我们有一个好的视觉冲击，许多女星为了更好地维持完美身材，为了更好地减肥瘦身，女星们，也故意耍花招，一个个更为凶狠。你要了解她们对自身有多狠吗？大家讨论一下。

第一，周冬雨。
大家都知道，周冬雨是白的，瘦的，好看的。一定是许多小伙伴们心中中的“女神”。假如她长得漂亮就不容易讲过。关键是她还瘦。许多网民说周冬雨早已偏瘦了，可是周冬雨每一次听戏都是会主动减肥瘦身。在《拜托了冰箱》中，周冬雨曝出了自身的三餐，让很多人大吃一惊。周冬雨很喜欢吃麻辣烫，但火锅店一直是节食减肥者的忌讳。许多喜爱火锅店的盆友为了更好地减肥瘦身只有忍痛割爱离去。可是为了更好地考虑自己的胃口，操纵休重，周冬雨想到了一个很奇妙的方法，便是早饭吃麻辣烫。

在早餐高兴的吃完火锅以后，能花一整天的时间工作中锻练，直至夜里才吃一切小米粥。最终，维持休重的实际效果还不错。不得不承认，周冬雨能想到那样的好点子，简直享受生活。

可是这类食用方法实际上很不健康。尽管周冬雨的减脂餐在她那边很有实际效果，乃至令人感觉有点儿自以为是，但不建议平常人长期性效仿。终究身心健康更关键，期待周冬雨能有一个健康的身体。

第二，章子怡
先前，章子怡曾公布自身的减肥方法。作为一名舞蹈专业的学员，她对自身的身型规定十分严苛。章子怡在访谈中告知她饮食搭配。章子怡的饮食搭配十分严苛。她吃的是低脂肪低脂肪的食材，例如小红豆、薏仁米、新鲜水果、莴笋、海带丝、东瓜，可是她没有节食来减肥。

从章子怡的饮食搭配能够看得出，章子怡的最好运动健身方法是严控糖和油，章子怡也是吃燕窝美容护肤的。

以前章子怡在网络上播放视频的一段吃饭视频中，网民细心发觉章子怡只吃完四口泡面。第一口，她用筷子捏住汤勺的脸；第二口，她用筷子夹起来一个鸡蛋；第三口，她吃完了鸡蛋；第四口，她用筷子夹起来一点鲜面条。放下碗筷，这饭就算吃完了。

第三，马思纯

马思纯成名前期，尽管长不胖，但肯定对得起上“壮实”这个词，看上去颇有点儿妇女的气场。新娱线上记者采访欧豪称，说她给他的第一印象是胖。因为胖，基本上给马思纯产生了错过黎吧啦这一人物角色的不便。为了更好地工作，马思纯除开每日吃水煮蔬菜，从不碰正餐。除此之外，她每日跑六公里。有一次，她断食七天，却没有获得一粒米。在这般严苛的减肥的方法下，马思纯十天瘦了20斤。

第四，颖儿

与刘凯威合作的电视连续剧《千山暮雪》，扮演童雪一角的刘颖，得到搜狐网“最佳新人”奖，进到观众视线。但此外，苛刻的观众刚开始关注颖儿的休重，给她一个“史上最胖女星”的头衔。如今的颖儿，休重仅有49斤。她的减肥的方法是每日只吃一粒老干妈和红心柚，填补减肥产品。每日早中晚秤重，反跳后马上反复之前的减肥瘦身对策。近期，她报名参加了娱乐节目，节目主持人羡慕嫉妒她的颈部。

第五，周迅

周迅做为演艺圈的著名明星，其身型一直深受青睐。她的减肥办法也很怪异。这个月吃蔬菜，下个月吃荤，隔月交替。但绝对不碰一粒米。由于她被一个苦行僧严控，因此休重一直很平稳。这类操纵身体糖分摄取占比的方式，一旦舍弃一段时间，便会反弹。

第六，杨紫

杨紫之前在微博上发过一个减肥贴，表露减肥方法并不是节食减肥。据内部人士表露，电视连续剧《龙珠传奇》拍摄期内，她8天晚饭不吃，只饮水，简易的新鲜水果、水果沙拉、蔬菜。实际上大家都了解，杨紫在拍摄初期影片《家有儿女》的情况下，一直全是肉乎乎的讨人喜欢型。这几年，杨紫渐渐地变为尖下巴，变纤细了。因此说真话，安迪对工作中很用心。尽管那样很合理，可是他的人体还是很重要的。

总结：

实际上除开之上的大牌明星，也有许多大牌明星都是有自身与众不同的减肥办法。在这儿，她们以不一样的方法来到一起。关心小编，探讨瘦身秘诀。