日常 | 普通人的随身急救包里都该塞些什么？
Kwaidan怪谈前阵子，我在首页刷到了一条关于生存主义者的微博。说出来可能有点中二，我也经常幻想过天灾之后，背着应急背包荒野求生的场景。像微博里提到的储藏屋和避难所大概就是有着末日情节的生存狂和装备控的终极目标吧。
末日毕竟太遥远，还是把这份心思花在日常生活上更实际些。不知道从什么时候开始，在 Ins 和论坛里晒出今天的 EDC（Every Day Carry，指为了应对日常紧急情况而随身携带的物品）已然成为了一种潮流。
图片里的装备固然酷炫，可如果你在国内带着折刀甩棍出门，被查到了轻则没收重则拘留。EDC 还没用上，先把自己给坑了。
对于我们普通人而言，我更认可随身携带一些应急药品或者小型急救包（放在常用背包里）的做法。有了充足的物资和正确的知识，我们可以自行处理轻微小伤，也能为重伤医疗争取一定的时间。
在某宝搜急救包，价格从几十到上千不等，让人眼花。很多人可能买回家找个柜子一放就再也没拿出来过。且诸如一次性的 CPR 人工呼吸面罩、拔毒器这些东西对于没有练习过的人来说，用起来也不会顺手。
所以与其买现成货，不如自己手动配置一个实用便捷的小医疗包。不论是城市通勤还是户外游玩时，遇到特殊情况都可以派上用处。
下面就来和大家分享一下，我的个人急救包里都塞了哪些物资和药品吧。
急救包，首先得有个包
包体没太多讲究，买个小尺寸方便携带的即可。我选择的是塔斯马尼亚虎的一款个人救急包：Cordura 700D 的材质保证耐磨，背后的 Molle 织带可以挂在大部分背包上，拉链口快拆设计方便使用者在紧急时刻能单手打开包身。
全部掏出来就是这么多东西了，依次来介绍一下内馅吧！
1. 创可贴
最基础的创可贴，没什么好讲。
2. 酒精棉片
酒精含量75%，适合在户外给器具或者手消毒。
3. 一次性碘伏棉棒
单根独立包装，内含碘伏液体，折断即流出，用于给伤口消毒。
4. CELOX 止血粉
用于严重局部出血，如割伤撕裂伤。原理是通过正电荷的小颗粒与带负电荷的红细胞交叉结合，形成凝血块。不依赖于凝血因子独立发挥功效，也没有不良反应。
使用方法也很简单，稍微清理伤口之后直接整袋倒上，按压止血后再包扎送医。唯一缺点就是贵，2g 装接近30元。
5. 3M 敷料
用于擦伤烫伤等浅层伤口，帮助愈合。
6. 3M 免缝胶带
主要用于固定切割伤，加快伤口闭合。
7. 3M 透气胶带
单纯的医用胶带，用来固定绷带或者敷料，或者贴一些其他东西。
8.3M 弹力自黏绷带
自身带黏性的轻型绷带，可以固定敷料和扭伤部位、预防水肿。
9. Water Jel 烫烧伤啫喱膏
主治小面积烫伤，快速镇痛并隔绝伤口二次污染。可配合敷料或绷带使用。
10.Trioral 补液盐
针对急性脱水情况而准备的补液盐，加水冲泡可有效缓解因腹泻或中暑导致的脱水，夏天户外旅游必备。
11.防磨脚贴
走路的时候最怕鞋子磨脚导致水泡红肿，所以我在急救包里也备着一张脚贴。分体设计使得脚后跟和脚趾侧边都可以得到保护。
以上就是我个人急救包里的所有内容了。按照我最初的设想，还需要添加止疼药、尖口镊子、医疗剪刀才算完整，等后续继续补充吧。
急救包因人而异，适合我的未必适合你，发出这篇文章是抛砖引玉，展开个人医疗防护方面的探讨。如果嫌这么大一个急救包麻烦的话，也可以用透明防水袋或者小铁盒装上几样药品放在贴身小包里，同样方便易取。
最重要的不是装备多少，而是防患意识。
先明确目的再决定物品，相信你也能轻松 DIY 出属于自己的 First Aid Kit。