日本国宝级戏骨树木希林 畅销书《一切随缘》被日本人称为“自己的《圣经》”
马飞飞有人为升学焦虑，有人为婚姻焦虑，有人为生计焦虑……
焦虑的点或有不同，但大抵来说，每个人都有自己不容易的时刻。
而关于如何治愈大家的焦虑，熊想推荐熊的近期最爱枕边书：《一切随缘》。
这本书，获得2019年度日本书店销量第一的成绩，被众多日本人誉为“自己的《圣经》”。
书的作者，是日本国宝级戏骨，一位又酷又可爱的75岁奶奶：树木希林。
她演了许多让观众印象深刻的奶奶，比如：豆瓣高分电影《小偷家族》里的柴田初枝奶奶，《步履不停》里的敏子奶奶……
截图自电影《小偷家族》
而树木希林奶奶本人的一生，也颇有戏剧性。
59岁时，左眼因为视网膜脱落失明；
61岁时，又被诊断出患乳腺癌，70岁时宣布癌细胞已扩散至全身。
但尽管病痛缠身，她也仍旧拥有乐观的心态，享受眼前的生活，一直以元气满满的状态面对公众。
她75岁去世，在生命的最后时间，选择和家人安稳度过。
这本《一切随缘》，是树木希林奶奶对生活、病痛、爱情、家庭、死亡的感悟。
文字平淡却有力量，蕴含了人生智慧。
熊今天，就从中选取最有力量的8句话分享给大家；
希望能治愈大家生活中一切一一切的不可爱~
1、不过分奢求，欲望可是无穷无尽的。
我们总是不断地努力着、努力着，想要去争取更多的东西。
树木希林奶奶却希望我们，能停下来歇一会儿。
她说，欲望是无穷的，而我们的能力却是有限的。
倘若到了一定的年纪，我们还不合时宜地努力着，那么只会令自己感到疲惫不堪；
所收获的，也未必和自己想要的一样多。
因此她建议我们，到了一定的年纪，不妨活得轻松一点；
有时候量力而行，适可而止，或许才是人生。
熊觉得，就像花开一夏，雪落寒冬，努力其实也讲究时机；
该努力时绝不偷懒，该停下来歇息时，也绝不能省略噢。
2、认真地受伤，认真地服输，将使自己不断完善。
熊相信，每个人的人生路上都会经历挫折与荆棘；
很多人也时常因此伤痕累累，感觉失去了生活动力。
但是在树木希林奶奶看来，“所谓活着，就是穿过各种各样的地方，最后到达人生终点；
无论我们在这个过程中拥有好的或坏的感受，最终的结果都一样。”
因此她觉得，即使经历了痛苦、失败，我们也可以选择认真地受伤，认真地服输；
在这受伤、服输的过程中，我们的勇气与乐观都会使自己不断完善。
熊觉得，其实不论大家眼前在焦虑的是何事，只要有面对的勇气，就不算太糟~
“希望你能赢，但也不怕输。”
3、没有什么绝对、非如此不可的死规矩。
要结婚生子、要买房买车、要有体面工作……
我们好像总被这样那样地规定着。
但在树木希林奶奶看来，没有什么绝对、非如此不可的死规矩。
“有时失误也是一种美。”
她说，规矩之外的失误也有它的价值，如果拼命想对失误修补，那失误还是失误；
相反，若是我们顺势而为，说不定失误的价值也会得到更好的发挥。
所以她希望我们记住，无论生活中的哪个方面，都没有绝对如此不可的硬性规定；
我们不必过度在意一些失误，而是顺着这个失误去发现更多不一样的可能性。
熊觉得，就像尼采说的：“对待生命，你不妨大胆些”；
试试走走那条不一样的路，说不准就是自己翘首以盼的花路呢~
4、不如享受自己的变化。
人生中，我们总会留下一些遗憾：
“如果当时那么做就好了。”
“如果当时做出另一个决定就好了。”
......
然而树木希林奶奶说，比起回忆过去，积极地向前也许会更好噢。
在她看来，过去的每一个选择和决定都共同决定着现在的我们；
而这种变化，也是生命带给我们的礼物。
“不要去追悔过去，而是享受当下；
当我们能够快乐地度过每一天，也能感受到过去的每一次经历，所带给我们的美好。”
5、感谢“今日事”。
树木希林奶奶说，这几年来她一直在感谢生活中的“今日事”。
她希望我们也能够如此。
当然，她所说的感谢今日事，并不是感谢“今天”所有的事情，而是感谢“今天能够有事发生”。
在她看来，当我们完成上天赐予我们的一件一件今日之事，会获得充实与快乐的感觉；
也会让我们觉得自己已经在今天充分完成了自己的职责，从而获得成就感；
而她相信这么一来，我们也就会在生活中获得慢慢的幸福感呢。
6、幸福不是“恒有之物”，而是“自行发现之物”。
“他们总说我不适合做……”
“人们总说，到了这个年纪就不能做……”
生活中，我们时常会被许多世俗的观念束缚了自己的想法，而放弃自己所想要做的事。
然而树木希林奶奶认为，这样并不应该。
在她看来，所谓的幸福并不是“恒有之物”，而是“自行发现之物”。
也就是说，无论自己想做什么、还是该做什么，都要用自己的头脑去思考，而不是被旁人的观点所左右；
当我们对自己的现状感兴趣，即使是不值一提的平淡无奇的生活，也可以寻找到更多幸福。
熊认为，始终保持清醒，有自己的判断力，很多事情也就不会那么焦虑啦。
7、要及早改变自己的生活习惯。
“正是由于我之前的那种生活方式，我才得了癌症。”
树木希林奶奶在书中，这般坦诚道。
她回忆说，得了乳腺癌做手术并不痛苦，痛苦的是之后的调养生活。
稍有不注意，癌症复发的可能性就非常大。
所以她总自嘲说，如果没有癌症，她的性格、生活习惯也不会改变，很多道理不吃亏就不会懂。
因而她也告诫年轻人们，能及早改变自己的生活方式，过得健康一点。
熊一直认为呀，一个棒棒的身体是一切前提；
早睡、多运动，焦虑就永远赶不上我们~
8、活着不是为了死亡，要活够了才死。
如树木希林奶奶所说，随着年龄的不断增长，我们终有一天要面对死亡；
也许昨天还一起吃饭的人，今天就离我们而去。
不过她倒没有将这看作是一件悲伤的事。
对于死亡，她是这么理解的：
生命的存在并不是为了最终的死亡，而是我们活够了才会死去。
而我们之所以会怀念逝去的亲人，其实是源于平日里积累了足够多的点点滴滴；
在亲人离世的那一瞬间，我们对生命的情感也跟着喷涌而出，才会伤感……
但这，也恰恰体现了生命有限的美丽与绚烂。
“Books can take you to any places.”
“书能带你去任何想去的地方。”
生活避难所、心灵治愈房、成长充电站。
今晚，大家想去的地方是哪里呢？
