从《隐秘的角落》看如何避免亲子关系悲剧
宝妈宝爸豆瓣高分国剧《隐秘的角落》最近火了，不仅是秦昊饰演的张老师引发了热议，老戏骨刘琳也把周春红这个单亲妈妈的角色诠释得淋漓尽致。
剧中，出生单亲家庭的朱朝阳是个性情有些孤僻的“问题少年”，更一手造成了同父异母的妹妹朱晶晶的死亡，就此堕入深渊。
他的性格悲剧是如何造成的？一方面源于父亲朱永平，另一方面，也源于母亲周春红。
和许多单亲妈妈一样，周春红埋头苦干，忘我牺牲，挣着微薄的收入，却从来不会少了朱朝阳的吃穿用度。
周春红当然关心着朱朝阳，却从来没有真正地停下来，想一想问一问孩子究竟需要什么。周春红对朱朝阳的关心是充满了强迫的，是情绪化的。
里面有一个桥段：
因为儿子得知了自己与马主任的恋情，周春红一脸愧疚地端着刚热好的牛奶进入儿子的房间，借故坐在儿子的床边。
朱朝阳并不想喝牛奶，但周春红催的紧，他只得顺从地开始一小口地喝。
而当朱朝阳后面从神情中表现出一丝拒绝时，原本还很愧疚的周春红瞬间被激怒：
“你现在长大了，自己能照顾自己了是吧？！”接着开始历数前夫的罪状：“如果你爸爸是个负责任的男人、当初不抛弃我们，今天的事就不会发生（我就不会和马主任去开房，就不会造成我们母子现在这般屈辱与伤害）！“
发泄完之后，又开始后悔，伸出手充满怜惜地想去帮儿子擦去留在嘴边的奶渍。而朱朝阳无意中的躲闪却再次激怒了她，她奋力摁住儿子的脸胡乱地涂抹着。
斥责儿子：“大人的事你懂什么？！你现在只管好好学习！！”
还告诉朱朝阳以后自己的工作换到市里去，这样他就可以天天吃到新鲜的饭了。
在周春红眼中，“天天能吃到新鲜的饭”是自己对正在长身体的儿子最需要做的事，也是自己关心孩子的方式，这看起来似乎，很正确。
但朱朝阳真正需要的却并非如此。
对于周春红而言，自身的处境难以平静，所以表露出情绪化，而忽略孩子内心真实的意愿，久而久之，母子沟通不畅，就渐行渐远了，这种情况下，是无法让朱朝阳感受到自己被关注和被关心的。
如此，孩子缺失了成长必备的能量，酿成了悲剧的后果。
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人与人之间的沟通，情绪占了70%，内容只占到30%。两个人的交流，往往是先营造出融洽的，互相信任的温和气氛，才能真正进入正题，完成沟通。
而从周春红和朱朝阳的相处方式来看，确实负面情绪占据了沟通的主导，让母子之间逐渐生成了沟壑，而非搭建起心的桥梁。
这是一种软暴力的沟通方式。
之前在后台看见过这样一封求助信，求助者是个来自小城镇的16岁高中女生，因为期中考试成绩不理想，而害怕回家，害怕日夜操劳的母亲，看见成绩单之后歇斯底里的质问与哭泣。
父母的情绪，会影响到孩子的成长。在孩子的成长历程中，尤其需要情绪上的正向引导，如果父母自身情绪不稳定，对孩子的性格塑造是具有破坏力的。
但也不乏一些表现不错的父母。
身旁一位女友，是位瑜伽老师，日常尤其关注自身的情绪和在身体上的反馈，她把练习中产生的觉知也运用到了与自己两个小孩的相处过程中。
无论小朋友犯了什么样的错误，类似打翻茶杯，打烂厨房的鸡蛋，或者是弄脏了刚刚清理完的地毯。换作一些父母，看着生活秩序突然被破坏，一定早就炸了。
但她很平和。在她看来，生活的修行不在高远的境界，恰恰在我们如何去应对鸡毛蒜皮的日常，在混乱中妥善收纳好情绪，以最快的反应去解决问题，恢复生活的秩序。“囡囡，茶杯翻了。”她抱住自己的小女儿，指着地上的茶杯说，“茶杯流眼泪了啊？茶杯伤心了，那囡囡之后是不是要拿稳一点，让茶杯不要流眼泪。”
小女儿重重地点点头，弯下腰去把茶杯捡了起来，还对她说：“妈妈，我们要帮茶杯把眼泪擦干。”
孩子犯错的时候，内心会有紧张，惭愧，也会不知所措。父母爱的方式，首先需要去拥抱孩子的负面情绪，然后才是告知他们，合适的行为是什么样的。如此，才能让孩子真正对自己的言行有所认识。更好的是，能在成长历程中，进一步激发孩子的善良与宽宥之情。
情绪就如同火焰，火焰太猛，使人感到焦灼，难以平静。这种灼热感会影响到我们日常的亲密关系。
良好的亲密关系能使人感受到细水长流的温柔，而始终保持着情绪化的亲密关系，是在不断损耗。
许多人理解的“控制情绪”是“压制情绪”，只要表面不露声色，就是能够有效控制情绪，实则不然。之前流行的“戒掉情绪”指的也不是压制情绪，而是借助一些方法，改变自己看待事物的方式，巧妙地从内在化解情绪，让负面情绪缓缓流动，直到消解。
如何去化解我们的情绪，让我们能更好地与孩子交流和沟通，搭建起心的桥梁呢？我们需要克服内心的焦虑感。
成年人的焦虑往往源于多重因素，比如期望与现实不合。
期望孩子成绩名列前茅，自己事业风生水起；父母身体健康，孩子懂事听话，不会惹老人家生气；老公对自己的关心能够多一些……
而现实可能是，自己工作遭遇瓶颈的同时，小孩儿踢球把学校的窗户砸了，早恋了成绩下滑了，老公比自己还要忙，而爸妈那边也遇到了麻烦需要住院……
原本期望的秩序，被破坏了，内在的情绪稳态也受到挑战。
