今天是这1亿人的节日

你应该不知道，今天是世界精神卫生日。当然，这不怪你，这个年代，每一个不能当情人节过的节日，都不会被宣传到路人皆知。

但你应该知道，精神疾病其实是个严肃且严重的话题，和我们日常用来吐槽和自嘲的“神经病”不同，全国各类精神病患者超1亿，也就是说13个人里可能就有一个人患有精神疾病。

比如，“精分”这个词，通常被我们用来自黑，连百度百科里的解释都是“精分形容有多重人格且每个人性格互不相同”。但实际上，精神分裂和人格分裂是完全不同的概念。

但如果搜索“精神分裂”相关的新闻，又都是这种画风：

这就是大多数人们对于“精分”的态度，不是娱乐化，就是妖魔化。而真实的精神分裂病人的世界是怎样的呢？我加入了一个精神分裂症患者的群聊，里面除了精神分裂症患者，还有许多其他精神疾病患者，我和他们聊了聊，在今天，也许你能静下心来听听他们的故事。

无极28岁，但和他聊天时总能感受到一种长辈的威严，可能是因为每次聊天结束时他都会给我发吧，就像我十年前刚刚接触qq时的聊天方式。

“我初二发病的，到如今14年了。”

发病的原因，无极也说不清。好像是有天晚上做了一夜梦，醒来后听到有人在他耳边骂骂咧咧，看到天花板往下渗水，流出的水对无极说他耳朵里养了一只鬼，在夜晚会杀了他和家人。

无极想把鬼赶走，就拼命挠自己的耳朵，直到鲜血直流，但耳边还是回响着咒骂声，让他整夜失眠。

反常的举动很快引起父母注意，父母认为，一定是初中压力太大了。

为此，还给无极请了家教。某211高材生，50一节课，“大学生是真不值钱”，无极感慨。

“后来我听到有人告诉我，这个家教要害我，所以我只能先下手为强，我认为这属于自卫。”无极想了想说道“实际上，我伤害的是自己，我拿美术刀在手上划了很深的口子，后来他就被赶走了。”

发病两个多月后父母才发觉不对，儿子经常对着空气说话。

无极奶奶坚定地认为，孙子是丢魂了，于是请来神妈妈，在碗里装满小米，盖上黄布扎紧，碗口对着无极，一边嘟嘟囔囔念经，一边对着无极的脑袋左转几圈右转几圈。

但叫魂没有任何起效，无极觉得所有人都疯了，他好几次看到父母的脸变成张着血盆大口的怪兽，父母只能带他去医院检查，诊断结果是偏执型精神分裂症。

“我发病觉得爸妈要害我，可我又反抗不了，最后只能跪在爸妈面前磕头，求爸妈不要杀我。”

无极说起这段经历的语气非常平淡，像个旁观者。

“不过，都过来了。你知道么，其实我心里一直没想这个病，不然我也熬不过来。”

我发现，无极的内心其实是矛盾的，他总是强调自己不会想自己的病，但却又喜欢在聊天时使用“你们正常人”这个词语，仿佛默认了，自己就是个不正常的人。

他说：“像你们正常人都出去熬夜，喝酒，泡吧，可以玩的开心，但我们不行，我们得时刻注意自己的身体。”

我说现在年轻人都佛系啦，保温杯里泡枸杞，十一点睡6点起，养生。

他表示不能理解，你们正常人，明明放纵点也没事，为什么要过老年人的生活。

到底是为什么呢？我不禁陷入深思。

无极说：“得了这病，家人帮不了你，医生帮不了你，社会打压你，不理解你，只能自己拯救自己了，自己注意自己。”

他的自我救赎很有效果，吃了14年药，尽管病没治好，但他目前和父母生活在一起，工作也很稳定，谈过女朋友，尽管最后分手，但他心态很好。知道自己受不住刺激，就尽可能过一种平和的生活。

我问他想过自杀么。

他说：“没有啊，我现在一有点问题，我就自己调理，实在不行，就去找医生，加药。”

无极很珍惜现在的生活。

截至2015年底，我国在册严重精神障碍患者已达510万人。72.3%不知自己已经患病，去治疗的更少。

无极是幸运的，他有自知力并配合治疗，他最后说：“以前得病，根本体会不到爱，都是仇恨，这个病就看你能不能熬过，熬过去，就吃到甜头了。”

然后他发了三个，下线了。

9.26日凌晨4:18，群友说他小区下午有人上吊自杀，有人问是精分还是抑郁？

群友说是正常人，公务员，在小区有两套房子，才买辆30w的车。

下午吃饭时和他妈说想死，还问家里有绳子么，家人没当回事，回来人就没了，可怜他妻子和一对儿女。

群里一阵唏嘘。有人说，其实正常人也很可怜，活着多好，有什么想不开要自杀呢？

有人想起自己的病，感叹一句“有时想想自己的病，想想未来，也只不过是心情不好感到迷茫而已。”

接着有人说“病总会好的，现在科学这么发达，放心。”

实际上，精神分裂症目前很难彻底治愈，虽然症状控制稳定或者消失后可以逐步停药，但在我国精神分裂症患者1年复发率40.8%，目前精神分裂症的终身患病率约为0.3%-0.7%，三次复发有可能要终身服药。

并且，我国精神卫生服务资源严重短缺且分布不均。全国现有精神卫生专业机构只有1650家，精神科床位22.8万张，平均1.71张/万人口，精神科医师2万多名，平均1.49名/10万人口。

我和群主聊起这件事，她说群里的很多人突然消失又回来，就是私自断药进了医院，其实大家都知道断药的后果，但更怕被社会歧视。

精神疾病的标签一旦被贴上，就很难揭下，可能会伴随终生，患者即使康复了，也得不到社会的包容和认可。

谈起精神疾病患者危害社会的新闻，群主告诉我，精神疾病患者的暴力犯罪率和正常人相比其实差不多，只是经过一些媒体报道，精神疾病暴力犯罪比例就被放大，这对精分患者很不公平。

群主是39岁发病，那一年，她突然变得极度冷漠。

她的老姐妹不远千里赶来探视，她却视若路人。

同事委婉询问她是不是病了，她只是摇摇头，不想和任何人说话，工作也不做，每天呆坐着愣神。

就连对自己，她都十分冷漠，一个星期没有换衣服却不自知。

同事之间窃窃私语，想着她家里是否发生变故，便联系她妹妹，发现她在家中也是如此，火急火燎送往医院，之后便开始了漫长的治疗。

欣慰的是公司没有因为精分辞退她。

后来病情稳定是她就在论坛更新日常，慢慢聚集了一批患者，就组建了群，大家日常吐槽，相互温暖，好像也没有那么难熬。

每个精分的病情都是不一样的，临床表现为以下几种，有幻听幻觉，被害妄想；情感迟钝，语言匮乏；丧失兴趣和动力；不合群，有过激行为等。

我在群里认识的都是康复很好的患者，群主告诉我，实际上存在很多康复效果不好的患者，大多数都是因为抵抗治疗或者私自停药导致复发加重病情，得了这个病，自救和陪伴同样重要。

精神病不同于其他的疾病，这种疾病对于病人、家属都是身体和精神的双重煎熬。

刘阿姨是主动加的我，混迹在精分群，我会在群里分享精分案例，刘阿姨以为我是资深精分患者或者心理医生。

在说明我的身份后，她问我进群目的就是为了写文章么？出于对家人的保护，她似乎很抵触我的询问。

她告诉我，儿子病得突然，作为家长的心情你是不能理解的。我问她儿子是青春型精神分型症么，刘阿姨说是双向情感障碍。

双相情感障碍，也称为躁郁症，是一种躁狂与抑郁交替发作的严重类精神疾病。当在躁狂期时，常觉得自己无所不能，过了躁狂期后，就陷入抑郁，觉得自己一无是处，对未来绝望。

萧伯纳说过：人生有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。

16岁的孩子，活在飙升天堂和跌落地狱的落差里，就好像让你一生都在跳楼机上度过，这种无法掌控的情绪波动就是双相患者的日常。

刘阿姨很自责，认为是自己对孩子关心不够，甚至在孩子情绪不稳定时认为孩子是在叛逆，采取不闻不问的态度，后来带儿子去医院，怎么也想不到，好好的儿子怎么就成精神病患者？

现在，刘阿姨全家人都失眠了。

刘阿姨说，她宁可儿子一直处于躁狂期，仰着笑脸征服世界，也不愿看到儿子跌入低谷的模样。

儿子有天对她说：妈妈，我就是个废物，你让我去死好不好，刘阿姨看着儿子的眼睛，像黑洞，里面没有感情。她怕了，她把儿子抱在怀里，流着泪说那你把妈妈一起带走吧。

从此以后，刘阿姨守着儿子，摸索寻找同类，她在群里发言不多，但我知道她都在看，她怕错过任何有利于儿子的信息。

我问她，怎么不把儿子拉进群里。刘阿姨说怕刺激儿子，她一直告诉儿子吃药病就能康复。

我想起窦唯的《高级动物》，里面有句歌词“地狱天堂，皆在人间”，他在最后反复唱“幸福在哪里，幸福在哪里”

可谁又知道呢......

刘阿姨只想守护着儿子。

这段不被认可的婚姻，只持续了半年时间。

“两个精分怎么可以结婚呢？” “劝都劝不住，老王是怎么想的？” “嗨，他老跟人吹牛逼说自己存款八位数。” ......

当事人老王已经不在群里，只言片语了解到：老王一年前认识女精分患者小倩，小倩三十三岁，家里还有两个姐姐，她觉得家人都不希望她好，只能自己比她们惨，她们才会高兴，病情也时好时坏，小倩一直想离开这个家，老王就出现了。

哪有爱情，只不过搭伙过日子罢了，二人闪婚，群内病友都表示反对，老王说你们懂个P，便退了群。

半年不到就离了。

听说老王发病住院，小倩也不知所踪，怪谁呢？谁都没有错。

群主说我们这些病人，就算稳定了也是需要人照顾，老王病情还一直反复，两个精分怎么抱团取暖？

有多少正常人愿意和精分在一起？结婚生子，如果遗传给孩子呢？如果又发病呢？群主接二连三的发问，我无法回答。

群主最后说：“不过都是可怜人罢了。”

写到这里，突然不知道该说些什么，就算是病情稳定的精分患者，依旧面临很多问题，比如就业和择偶。

我国精神疾病患者多是家庭管理，患者处在一个封闭的环境里，不利于回归社会，即使回归，也很难被社会接受。

身为一个写作者，我能为他们做的，也只是告诉大家，在世界上还有很多人深受精分的折磨，但他们没有放弃，或正面迎战或抱团取暖。

不奢求旁观者伸以援手，但也不要再冲他们丢石子，因为他们的路走得比我们艰辛太多。